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冬季教你正确的眼部护理方式

时间:2020-05-21 16:00:48 编辑:

导读:女性的年龄从眼部就可以看出来,所以做好眼部护理是非常重要的,冬季是皮肤最容易出问题的时候,这时候候应当怎样护理眼部呢!冬季你要这样做1.为眼睛做好补水保湿护理睛周围的皮肤最为柔嫩,需要特别庇护,冬季应

女性的年龄从眼部就可以看出来,所以做好眼部护理是非常重要的,冬季是皮肤最容易出问题的时候,这时候候应当怎样护理眼部呢!

冬季你要这样做

1.为眼睛做好补水保湿护理

睛周围的皮肤最为柔嫩,需要特别庇护,冬季应当选用保湿滋润型的眼霜。海皙蓝肌龄焕颜眼霜有着绵密、柔软的霜体,充分补充眼周肌肤所需的营养,在保湿的同时也能增加其抵抗寒冷、避免衰老的能力。固然眼霜的使用要得当,其实不是越多越好,由于这里的皮肤柔嫩,它的吸收也是有限度的,因此适当最重要。

2.给眼睛进行推拿

在涂抹眼霜的同时,也应当配上正确的推拿方法,可使眼睛放松,防治干眼症。我们可以这样做:应顺着内眼角、眼下方、眼尾、上眼皮、眼尾方向轻轻抹匀。起床后,也能够先将双手相互磨擦,待手搓热用手掌熨帖双眼(记得闭上眼睛哦),反复3次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟,就好啦~

3.食疗给眼睛补充营养

要使眼睛得到充分的补给,我们需要注意营养平衡,平时呢多吃些粗粮、杂粮、新鲜蔬果、豆类等含维生素、蛋白质和膳食纤维丰富的食品。其次,应当吃些对眼睛有保健功能的食品,如芝麻、胡萝卜等。再适当补充富含维生素A的食品,如牛奶、鸡蛋、橘子、红枣等,就差不多了……

4.户外可戴防护镜

冬季的时候,虽然大部份时间都会待在室内,但是也总有在室外的时候。很多人在寒冷的凌晨出门时,都会迎着风泪流满面。出门时戴上1个眼睛,可以避免冷风对眼部周围皮肤的刺激。另外,在户外也要注意不要用脏手去揉眼睛,避免细菌感染。

冬天教你正确的眼部护理方式

3大护理方式

1、推拿和指压:

眼部推拿可增进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。

具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时应用中指或无名指指腹进行推拿,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(顺次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴,最后至眼头睛明穴。)下眼睑也一样,只是指压时穴位(顺次为眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和4白穴。)每一个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。

2、用黄瓜敷眼睛

用黄瓜敷眼睛黄瓜中含有丰富的矿物资,能很好地庇护眼部皮肤。可以把新鲜黄瓜做成薄切片,敷在眼睛周围,闭眼休息10⑴5分钟左右,让营养成份充分被眼部皮肤吸收。或把黄瓜切成碎颗粒放在纱布中,把纱布包覆在眼周围,这类方法比敷片状黄瓜的效果更好,黄瓜中所含的精华能全面地覆盖在眼周。

3、眼膜护理

每周1—2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

冬天教你正确的眼部护理方式

保护眼部皮肤的小技能

1、挑选合适自己的眼霜

眼周皮肤敏感脆弱,不应选择含油脂的眼霜,会梗塞毛孔。应当选择富含维生素E,由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正庇护到眼部皮肤,让水份不容易流失,也不会刺激到皮肤。

2、避免长时间暴露于强光下

如果长时间暴露于阳光下,也会容易让眼角4周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽可能戴遮阳镜,特别是沙滩、湖海这类反射强烈的地方。

3、睡眠充足,切忌熬夜

没有足够的睡眠,再多的保养也没法挽回年轻的眼周皮肤。睡前喝牛奶或蜂蜜水,可以帮助睡眠,也能够保持血糖平衡。

4、多多摄取富含蛋白质的食品

肉类中包括了丰富的蛋白质,特别是肉皮,包括了丰富的胶原蛋白,胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水份,让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性

5、推拿消除浮肿

对着镜子,细细检查自己眼部的情况;眼周涂上眼部精华霜;搓揉双手,微热以后,用指腹轻轻按压眼眶;浮肿部位要加强按压,让血液流通更畅快。

另外,如果手上暂时没有适合的精华液,也能够直接把手洗干净,搓热以后做眼部周围的按

6、挑选合适自己的眼霜

眼周皮肤敏感脆弱,不应选择含油脂的眼霜,会梗塞毛孔。应当选择富含维生素E,由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正庇护到眼部皮肤,让水份不容易流失,也不会刺激到皮肤。

挑选精华液的时候还要注意,最好不同的问题,针对购买不同的眼霜。

7、眼霜的正确涂抹方法

涂眼霜是有技能的,需要根据出现的不同问题而调剂涂抹方法。

如果是小细纹,应当先把皱纹撑开,再把眼霜涂上去;如果是鱼尾纹,应当凌晨补充水份,晚上补充油脂;如果是眼周皱纹,手法应当更加柔柔,纹路撑开以后轻轻涂抹。

8、多多摄取富含蛋白质的食品

肉类中包括了丰富的蛋白质,特别是肉皮,包括了丰富的胶原蛋白,胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水份,让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。如果不喜欢肉类,还可以多吃豆类,如黄豆、花生,一样也有很高的蛋白质含量。

9、要定时休息

如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。

没有足够的睡眠,再多的保养也没法挽回年轻的眼周皮肤。睡前喝牛奶或蜂蜜水,可以帮助睡眠,也能够保持血糖平衡。

冬天教你正确的眼部护理方式

眼部护理8大误区

1、25岁以后才要用眼霜

眼霜不1定要25岁后才能使用。随着大家的生活不够规律,睡眠时间不足,很多人在25岁之前就已出现了眼部问题。假设出现了眼部问题就需要使用眼霜来补休。不过大多数人在25岁之前还没有眼部问题出现,眼霜还是应当集中于避免皱纹的出现上。最好是能够补充眼部水份的眼霜,避免皱纹的出现。

2、面霜可以代替眼霜

眼睛周围的肌肤是角质层最薄,皮肤腺散布最少的部位,不能承受面霜过量营养物资。所以眼霜重视能够快速吸收、适当滋养,面霜多含有油性成份,会给眼睛增加没必要要的负担。

3、眼霜能医治所有眼部问题

许多人开始使用眼霜是由于出现了鱼尾纹、眼袋、黑眼圈。其实眼霜的作用是避免肌肤再度老化,起着抗衰老,避免再出现新的皱纹。所以还是在我们的皱纹没有出现之前就开始使用眼霜,避免眼部问题的出现。

4、只需在眼角使用眼霜

上下眼皮由于没有出现皱纹就忽视它们的营养,其实它们的肌肤1样脆弱,我们不能只单单看到皱纹的出现,就只在眼角使用眼霜,而忽视一样脆弱的上下眼皮。不然等到上下眼皮出现萎缩、衰老的征象,就后悔莫及啦。

5、不分年龄、肤质挑选眼霜

眼霜有很多种类,分不同问题,不同年龄阶段。挑选眼霜之前1定要弄清楚自己的肤质,自己的眼部问题,自己需要什么种类,比如抗衰老、保湿、补水、除黑眼圈,再按需购买,免得使得眼部问题愈来愈严重。

6、眼霜用的越多越好

眼部皮肤极薄,而且皮肤对保养品的吸收式有限的,涂得太多不但没有吸收,还会给眼部肌肤造成负担,加速衰老,所以每次只要用两粒绿豆大小的眼霜就能够了。还要眼霜涂完以后明显感到眼霜的吸收,如果感觉还有很多浮在眼部周围,说明眼部不能吸收你所购买的眼霜,或你使用的份量太多啦。

7、不分早晚眼霜

白天用眼过度或上网时间长,眼霜重在防护,所以白天眼霜不宜太过滋润,否则会加重眼部肌肤负担,反效果。夜晚,眼部血液循环顺畅,新陈代谢减缓,眼霜重在修护。注意美白眼霜1般都带防晒成份,不合适晚上使用。

8、眼部皮肤不需要防晒

除自然老化,紫外线酿成的光老化也是造成眼部皮肤老化的重要因素。紫外线的照耀会令眼部出现色斑、粗大皱纹,而这些老化都是不可逆的。这就要求我们要做好脸部防晒的同时,还要做好眼部防晒,在白天使用的眼霜时,需要选择有防晒指数的眼霜,选择SPF15++指数的眼霜,就可以帮助眼部有效抵抗UVA和UVB带来的伤害了。要提示的是,眼部皮肤柔嫩脆弱,脸部的防晒品一样不合适眼部,否则可能对眼部皮肤造成刺激。

眼霜的疑问

疑问1:面霜涂在眼周会出问题?

很多人都理解为面霜就只能用在面部,涂面霜的时候1定要避开眼睛周围,要不眼睛就会出现问题。的确这有1定的道理,眼部肌肤的吸收力不如脸部,有1些面霜过于滋润油腻不适用于眼部肌肤,还会造成长脂肪粒得问题。但1般的面霜涂在眼周还是没多大问题的,MM们不用太过担心。

疑问2:为何要用眼霜呢?

眼周肌肤有它自己的特点,眼部肌肤是人体最薄的肌肤,同时又是活动最频繁的部位,而且还是化装中拉扯皮肤次数最多的地方,非常容易长出皱纹,并且1旦长出就很难消除。所以为了做好眼部护理工作,延迟衰老,从20岁开始就要着手用眼霜了!

疑问3:上眼皮涂眼霜会造成眼皮松弛?

的确有些眼霜只合适下眼皮,比如说眼胶产品,主要是保湿去皱功能的,它的质地就会比较黏,这样的产品,就只能用在下眼皮和眼尾,用在上眼皮不但会粘住眼皮,久长下去还会造成眼皮松弛。但其实会造成上眼皮松弛都是由于某些MM涂眼霜时的手法太狠了,大力拉伸眼皮才会造成眼皮松弛的!所以涂眼霜时的手法很重要,把有1定保湿作用眼霜涂在上眼皮上,顺时或逆时打圈,点涂的方法也是可以的,反正就是要保证眼霜充分吸收进皮肤。

疑问4:多少岁才合适用眼霜?

小编建议20岁左右就能够使用眼霜了,尽早保养,防患于未然,好过到时候真的出现眼周问题才急着忙羊补牢啊!长时间使用电脑会造成眼部肌肉疲劳,也会致使眼周皱纹过早出现,而且现在暖气、空调的长时间使用,使脸部缺水,眼部皮肤正是首当其冲啊!

疑问5:眼霜的正确涂抹方法?

用中指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上,再在眼睛周围肌肤上柔柔抹匀。动作要慢要轻,可在眼部4周轻轻点弹,并顺1定方向稍做推拿。尽可能不要扯动肌肤,也不要给皮肤过量压迫感,会影响正常的血液循环而致使眼部皮肤松弛,进而构成皱纹。

疑问6:眼周出现暗沉怎样办?

出现眼周暗沉就更要重视防晒了!其次还可以用1些美白精华丽白。但要尽可能选用温和的美白产品,毕竟眼部肌肤可是很柔嫩的哦!

疑问7:出现眼袋怎样办?

容易产生眼袋的MM应当多运动,或常做面部、眼部推拿,帮助局部循环,并尽量少吃过咸或过辣的食品。不过最简单的后顾无忧的方法就是手术去除咯。

疑问8:如何消除眼部浮肿?

眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而松弛,很容易出现眼睛浮肿现象。睡眠不够充足,睡眠质量不好;睡前喝水太多;枕头垫得太低,都让容易堆积在眼睑上的水份通过血液循环而疏散。因此平时应常常推拿眼睑,有益于血液循环。另外,多吃含有维生素B的食品,如胡箩卜、番茄、土豆、豆类、动物肝脏等。

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