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生果护肤小知识 你必需了解

时间:2020-06-13 16:00:10 编辑:

导读:平常生活中很多水果也能够到达护肤美容的效果,下面是小编搜集到的水果护肤知识,希望大家喜欢!10种常见的护肤水果1.美人果(既是蔬菜又是水果)——平衡皮肤的PH值,祛斑美白美人果营养丰富且热量低,许多模

平常生活中很多水果也能够到达护肤美容的效果,下面是小编搜集到的水果护肤知识,希望大家喜欢!

10种常见的护肤水果

1.美人果(既是蔬菜又是水果)——平衡皮肤的PH值,祛斑美白

美人果营养丰富且热量低,许多模特都靠食用美人果来保持身材。

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

对皮肤黑且粗糙的人,可以将美人果捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除脸部死皮大有帮助。

美人果也是富含维他命C的蔬菜,在美人果汁内混合少量蜂蜜擦于脸部,10多分钟后清洗干净,每天坚持可以祛斑美白。

2.樱桃——增进角质层的构成

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的1种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200⑶00克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的构成。另外,樱桃中所含的果酸还能增进角质层的构成。

3.菠萝——淡化脸部色斑

菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不但能淡化脸部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,增进肌肤新陈代谢,皮肤显现健康状态。

另外,菠萝中还含有1种叫菠萝酶的物资,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

4.柠檬——美白、抗老化

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化装品和护肤品的原料。

其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

另外,柠檬中还含有大量的果酸成份,可软化角质层,去除死皮,增进皮肤新陈代谢。取1小茶匙柠檬汁,混合1勺酸奶和1勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻磨擦约10分钟后,再用温水冲洗,长时间坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

5.葡萄——抗氧化

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。

葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、保护皮肤健康、禁止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的 20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化装品”。

6.猕猴桃——消除雀斑和暗疮

猕猴桃又名奇特果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不但能漂亮肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

另外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以增进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,避免便秘。

另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物资,能够在头发表面构成1层薄膜,不但能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用1杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。

7.桔子——增强肌肤弹性、平抚脸部小细纹

桔子是大众非常熟习的1种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量利用于护肤品和化装品中,特别是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。

另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚脸部小细纹。

8.桃子——避免色素冷静,预防皱纹

桃子所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,避免色素冷静,预防皱纹。

另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,增进血液循环,使脸部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗净的脸上摩擦和推拿,然后再洗净,这1方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

9.草莓——能增白和滋润保湿

草莓属浆果,含糖量高达6%⑴0%,并含多种果酸、维他命及矿物资等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。

另外,草莓比较合适于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成份,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。

常常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素冷静。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有益。入眠前饮1杯草莓汁还能令神经松弛,对医治失眠效果不错。

10.苹果——常食苹果可淡化脸部雀斑及黄褐斑

苹果营养丰富,是1种广泛使用的天然美容品,被许多爱漂亮人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物资、芳香醇类等。苹果中所含的丰富果酸成份可使毛孔通畅,有祛痘作用。

除此以外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也能够切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。

水果护肤小知识 你必须了解

常见的误区

柠檬敷脸惹来黑斑+皮炎

用柠檬直接敷脸,不但对肌肤没有好处,反而引发黑斑、皮炎的情形很多。

肌肤本来所显现的PH值是5左右的弱酸性,而柠檬的PH值则到达2,所以,肌肤没法承受柠檬酸;再者,柠檬含有1种茄碱的物资,容易构成黑斑。

由于新鲜柠檬中含大量有机酸,这些有机酸含有光敏性物资,新鲜柠檬没经过处理直接敷在皮肤上,吸收光线后就会使皮肤产生过敏反应,引发红肿发炎。

正确方法:

1、加水调和做法:将1个鲜柠檬榨汁后加1倍的水,再加入3大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15⑵0分钟左右取下,洗净面部。

2、加入鲜鸡蛋做法:把柠檬榨汁后,与鲜鸡蛋黄混合搅拌在1起,然后加入1些橄榄油搅拌成糊状,清洁完脸部以后就能够直接敷在脸上,20分钟后用清水洗净,可以帮助消除脸部的皱纹,让肤色变得更加红润有光泽。

直接敷西红柿片皮肤会变黑

西红柿含有丰富的维生素C等营养素,它具有保养皮肤和消除雀斑的功效,但是,由于西红柿是感光食品,会下降皮肤的抗晒能力,从而使皮肤变黑。另外,西红柿对皮肤的刺激性较强,敏感皮肤直接敷用容易出现变红、变疼的情况。

正确方法:西红柿榨汁或搅糊

西红柿洁面美白面膜配方:西红柿1/2个,面粉少量做法:把西红柿洗净,去蒂切块,置于果汁机中,榨取汁液,接着与面粉1同倒在面膜碗中,搅拌调匀,洁面后,均匀敷脸,待15分钟后,以清水洗去,便可。功效:完全清洁油污与杂质,滋润、美白肌肤。

芦荟敷脸引发接触性皮炎

芦荟含有丰富的维生素、氨基酸和水份,还可以对皮肤起到很好的营养、滋润、增白作用。但是这些都是针对将芦荟所含的有效成份萃取以后制成的各类药物和护肤品而言的,单纯直接使用芦荟,效果其实不明显。

同时,由于芦荟所含的芦荟苷和树脂等成份,很容易引发过敏等症状。而对皮肤的破损处,则更不能直接使用它。

正确方法:用芦荟敷脸,需搭配蜂蜜等使用,否则难以被皮肤吸收。

芦荟蛋清面膜材料:芦荟30克,鸡蛋1个,橄榄油3滴用具:榨汁机、面膜碗、勺子、面膜纸做法:芦荟取肉榨汁,加蛋清和橄榄油调匀,用面膜纸浸湿敷面。功效:补水美白,保持水油平衡。该面膜最好1次用完。

草莓敷脸易致皮肤过敏

草莓酸酸甜甜很好吃,美容效果也是绝佳。那末草莓可以直接拿来敷脸吗?答案是NO!

草莓富含鞣酸、果酸等酸性成份,会对皮肤造成很大刺激,特别是敏感性肤质很容易受伤,稍有不慎就会出现脸干、发红等、皮肤过敏等现象。

正确方法:

1、草莓+鲜奶材料:草莓50克,鲜奶1杯做法:将草莓捣碎,用双层纱布过滤,将汁液混入鲜奶。拌均匀后,将草莓奶液涂于皮肤上加以推拿。保存奶液于皮肤上15分钟,用清水清洗干净。功效:草莓含丰富的维生素,长时间使用这类面膜有助脸部肌肤恢复自然光泽。

2、草莓+橄榄油材料:草莓50克,橄榄油少量做法:将草莓切片,然后搅匀捣烂,加几滴橄榄油;敷在面上约10分钟,以温水洗净便可。

水果护肤小知识 你必须了解

水果护肤注意事项

水果护肤是不是无效?

水果敷面确切能有1定的美白嫩肤作用,由于果酸具有减少皮肤角质层的聚协力,下降角质层的厚度及去除角质的作用。但是,效果其实不是非常好,这是由于某些大份子的营养物资皮肤难以吸收。并且,自制面膜的原材料除必须要新鲜以外,会有诸多环节容易感染细菌。

水果引发光敏感问题

大多数人对水果的特性不够了解,柑桔类的水果大多会有光敏感的问题,敷完脸如果接受阳光照耀,反而容易让皮肤变黑,还容易引发发炎、红肿。可致使日光性皮炎的水果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等等。所以敏感体质的人不能随便将新鲜水果汁液涂敷脸上,对易得荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人,用新鲜水果敷面美容更应谨慎。

水果敷面是不是真的能补充维C

维生素C具有改良皮肤弹性,增进伤口愈合,减少皱纹产生,促使皮肤美白等功效。“为肌肤补充维生素C”是很多人用水果作面膜的1大动因。但事实上,维生素C为水溶性抗氧化物资,本身会遭到温度、光、pH和溶氧量等因素影响。如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜,直接暴露在空气中,那末它氧化的速度快于皮肤吸收的速度,从而会致使大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。

核桃和糖粒去死皮是不是有效

有些MM喜欢在家里自制天然护肤品,比如用核桃代替磨砂膏去死皮,还有糖粒加牛奶去黑头等都是网上广为流传的护肤方法。实际上皮肤专家表示,核桃颗粒有些过大,去死皮的同时更容易弄伤皮肤,而糖可以与胶原蛋白等蛋白质结合而加速肌肤老化。

水果护肤品中加油的后果

有些自制的水果护肤品里面加入了植物油,乃至干性皮肤者喜欢将油涂抹于身体。实际上,将油直接涂抹于皮肤上,有可能梗塞毛孔,致使粉刺爆发。

水果美容的真正方式

水果美容的方式还是新鲜食用。食用时无妨查询1下它的营养成份表,比如补充维生素C时,最好同时注意维生素A和维生素E的补充。由于维生素A可调理表皮及角质层之新陈代谢,延缓衰老。维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化,可让肤质得到更好的改良。

水果护肤小知识 你必须了解

晚上护肤和白天护肤的区分

肌肤处于不同的时刻时,状态不尽相同。所以,白天和晚上的护肤重点及技能是有所区分的。那末,晚上护肤和白天护肤的区分到底在哪里?下面我们来比较1下。

1、凌晨的肌肤经过1夜的修护,处于最好的状态,所以不需要太多的护理。只需要清洁掉这1夜分泌的多余的油脂,外加补水就能够了。而晚上是肌肤修复的黄金时间,护肤最好做全套。

2、另外,白天护肤用日霜,晚上护肤则用晚霜。日霜偏重隔离,像是给皮肤穿上了1件防护外套,而晚霜则是皮肤的营养品,主要起修护、滋养作用。很多人没有分日霜晚霜的习惯,这会造成很严重的后果,妹子们尤需留意。

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