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老年斑怎样去除了小妙招

时间:2020-07-21 06:21:47 编辑:

导读:上了年轻便可能出现老年斑,爱漂亮的女性朋友是绝对不能忍耐的,今天小编来教导大家去除老年斑小妙招!去除老年斑的生活小诀窍:诀窍1、生姜生姜中含有多种活性成份。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗

上了年轻便可能出现老年斑,爱漂亮的女性朋友是绝对不能忍耐的,今天小编来教导大家去除老年斑小妙招!

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去除老年斑的生活小诀窍:

诀窍1、生姜

生姜中含有多种活性成份。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加1汤勺蜂蜜搅匀。每天饮用1杯不中断。可明显减轻老年斑,也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料。长时间食用效果显著。

诀窍2、洋葱

含有较多半胱氨酸,能延缓衰老。生吃或熟吃都可。

诀窍3、大蒜

把大蒜切成薄片。贴在老年斑处。反复磨擦。直到皮肤充血发红为止。每天3⑸次。

诀窍4、增白美容粉

西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研细末,饭后用米汤调服,逐日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,适用于老年斑患者。

诀窍5、茄子

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能令人体血管变得柔软。茄子还能散瘀,多吃些茄子,可下降血管栓塞的概率,减少脂褐质的沉积和老年斑的构成。

诀窍6、外涂维生素E和维生素A

把维生素E、维生素A胶囊刺破。涂抹在老年斑处。每天3次。

诀窍7、冬瓜汁和白醋等量

调匀涂脸部,1日2⑶次,涂后过10分钟洗去。连用半月便可除净。

常常推拿手背可减缓老年斑

专家介绍说,推拿手背可以起到有助减缓老年斑的作用。主要通过推拿,升高局部皮肤温度,改良局部血液循环,以增进色素排出。

主要做法是:两手手掌相互搓擦,充分暖热后,各自对着面颊上下左右不断推拿,直至产生舒服感;然后对两手背进行交叉推拿;再用手指甲对个别的明显斑点进行局部刮擦,直至皮肤变红、发热为止,逐日进行2-3次。大约两3个月便可使老年斑明显消退。

老年斑的平常保健

首先,保持良好的心态。步入老年后,常常负面情绪较多,最易致使体内产生不良反应,使神经内分泌功能产生障碍,免疫功能降落,从而引发早衰和恶性肿瘤。所以,中老年人应加强自我调控、自我摆脱,保持“好心情”,使生理代谢的调控处于平衡稳定的状态。

其次,建立健康的生活方式,养成良好的卫生习惯。由于不规律的作息、吸烟、酗酒、狂吃滥饮等会严重地伤害机体,加速衰老进程。所以,中老年人应特别注意生活规律,公道作息,保证睡眠充足,不吸烟、少饮酒,避免环境中1切有害因素的刺激。

第3,中医中药医治。补益类的灵芝、银耳、人参、西洋参、百合、蜂乳、门冬、冬虫夏草、首乌等,通理类的地黄丸、还少丹、春回胶囊等中成药,都可抗衰老;另外,可针灸,以疏通经脉、调畅气血。《扁鹊心书》云:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……亦可保百余年寿矣”。

第4,公道膳食。1是适当限制饮食,不要吃得过饱;2是坚持低脂、低糖、低盐、高纤维素与维生素、公道微量元素、充足优良蛋白和热能均衡的膳食原则。如少吃油炸食品,多吃新鲜果蔬。冬瓜能“益气耐老”,常食可抗老美容;黑芝麻、莲子、核桃、藻类食品中的锌、铜、锰等微量元素较多,抗氧化能力很强。

第5,适度体育锻炼。积极地运动,能改良组织器官功能、增进新陈代谢、提高免疫力、稳定情绪、延缓衰老,对避免和减退老年斑大有裨益。有专家指出,为谨慎起见,老年人的“老年斑”1旦在短时间内增长迅速、皮损常常破溃出血、伴随瘙痒及疼痛、皮损周围长出新病灶等情况,应尽早就诊诊治,以避免延误病情。

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老年斑中医疗法

现在介绍关于老年斑的中医的常见的疗法,及1些小偏方。中医中医治老年斑的方法很多,我们主要将它们分为药物祛斑和非药物祛斑两种种别。

1、3种口服中药祛斑法

药物祛斑,就是指在中医理论的指点下,应用中药调理脏腑、平衡阴阳,到达祛斑的目的。

现将口服中药祛斑的基本原则和基本方法介绍以下,以供参考。

(1)活血法:活血法主要法适用在因经络不通,气血不顺所引发的老年斑。

经常使用药物有:桃仁、红花、3棱、莪术、川芎、赤芍。

选方举例:通窍活血汤:赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、生姜、麝香、红枣(见《医林改错》)。

桃红4物汤:桃仁、红花、当归、川芎、生地黄、赤芍。

(2)疏肝理气法:这类方法主要是对因肝气不通、气机不顺所引发的老年斑。

经常使用药物有:柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。

选方举例:消遥散:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜、薄荷(见《太平惠民和剂局方》)。

柴胡疏肝饮:柴胡、枳壳、白芍、香附、川芎、青皮、甘草(见《景岳全书》)。

(3)温阳补肾法:此法适用于因肾阳不足,阳气虚衰所引发的色素斑。经常使用药物有:仙茅、仙灵脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、锁阳等。

选方举例:右归丸:附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(见《景岳全书》)。

桂附8味丸:熟地、山药、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、附子(见《经验方》)

2、外用中药祛斑:7白膏

外用中药祛斑在我国有着数千年的历史。它包括:敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、贴等。

《理瀹骈文》中说:“外治之理,即内治之理,外用之药,即内治之药,所异者法耳”。意思是说,外用药物与内治1样,都是在中医整体观念的指点下辨证施治。

所不同的只是:1是服药于内,1是用药于外而已。中医祛斑方剂很多,在许多医籍里都有记载,如在《御院药方》中记载的《7白膏》,就被广泛用于祛斑。现摘来与大家同享:

7白膏药物组成:香白芷、白蔹、白术各1两,白茯苓3钱,葱白半两,白附子3钱,细辛3钱。

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