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月子水是什么?月子水到底有无用?

时间:2020-06-16 16:03:12 编辑:

导读:相信很多产妇都有听说过,坐月子期间不要喝水的,可是水是人体所需要的重要物资呀。今天美丽健康网小编就要和大家聊1聊,月子水是什么?月子水到底有无用?月子水是什么所谓“月子水”,就是蒸发出酒精的米酒水,专

相信很多产妇都有听说过,坐月子期间不要喝水的,可是水是人体所需要的重要物资呀。今天美丽健康网小编就要和大家聊1聊,月子水是什么?月子水到底有无用?

月子水是什么?月子水到底有没有用?

月子水是什么

所谓“月子水”,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在座月子期间使用。月子水富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素和丰富的葡萄糖,营养价值非常高,有“液体蛋糕”的美称!家家户户客家女人生孩子后坐月子都建议做月子酒鸡每天吃,对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也非常显著。

月子水是什么?月子水到底有没有用?

月子水到底有无用

生孩子时产妇气血大耗,爱出汗,加上坐月子期间,依照传统习惯,居室1般都注意保暖,这样1来,产妇就更爱出汗了,此时如果不注意补水,产妇就会缺水。真实的“月子水”,也就是米酒水,在产后喝1些是可以补血行气,增进血脉流通,避免产后身体气血两虚。但由于这类水是热性的,完全代替饮水明显是不科学的,饮用过量还可致使上火。建议坐月子期间保持正常的饮水,而不是用“月子水”代替正常饮水。

月子水是什么?月子水到底有没有用?

坐月子怎样喝水

水是生命之源,人身体不可或缺的1部份,就像空气是我们呼吸必须品1样。孕期由于营养胎儿的需要,女性体内血容量大大超越未孕时(最高时可达未孕时的140%)。简单地说,就是体内“血太多”了。生完后,机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量,因此妈妈生产后常常尿量很多,但这和喝水没有必定的关系。

产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,可以喝1些不含酒精成份的米酒可以补血行气,增进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。产后喝不含酒精成份的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可增进乳汁分泌。总之,妈妈们可以适当多喝水,但不能饮酒哦,这样不利于乳汁分泌。

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