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宝宝晒太阳晒哪一个部位?夏天宝宝晒太阳最好时间

时间:2019-11-30 13:01:50 编辑:

导读:晒太阳是宝宝的1项固定的活动,今天就来跟大家介绍1下如何给宝宝晒太阳,夏天到了天气很酷热今天就来跟大家介绍1下如何正确的让宝宝来晒太阳,应当晒宝宝的哪些部位呢?马上告知大家夏天宝宝晒太阳最好时间上午1

晒太阳是宝宝的1项固定的活动,今天就来跟大家介绍1下如何给宝宝晒太阳,夏天到了天气很酷热今天就来跟大家介绍1下如何正确的让宝宝来晒太阳,应当晒宝宝的哪些部位呢?马上告知大家

夏天宝宝晒太阳最好时间

上午10点前-下午4点后

上午10点-下午4点

夏天虽然天气热,但是其实不是全天24小时都是酷热状态的。在太阳初升之时、降落之际,日光的强度会相对较弱,温度也会比正午时分要低1些。所以凌晨和傍晚,是夏天晒太阳的最好时间。建议的时间是早上10点前、下午4点后,但也要根据实际情况来调剂。

宝宝晒太阳晒哪个部位?夏天宝宝晒太阳最佳时间

例如小编所在的南方地区,天气晴好时,上午9点的时候,太阳已很猛烈了,带着宝宝晒太阳,提早至早上7⑻点这个时间段更加适合。早起的宝宝,出门遛个弯,顺道晒晒太阳,待太阳高挂的时候就回家。运动后再吃早饭,宝宝的胃口也会有大大的改良,不用妈妈们追着喂饭了。夏每天黑得晚,延后到5点再出门,也是可以晒到太阳的。晒完太阳回家再给宝宝洗个澡,全身都舒服了。这样的安排,是不是符合妈妈和宝宝们呢?不适合也没有关系的,只要根据当地的天气和自家的情况,调剂安排宝宝的出门时间,保证逐日都能晒太阳,那就足够了。

宝宝晒太阳晒哪个部位?夏天宝宝晒太阳最佳时间

正确选项晒太阳时段

时间以上午6⑴0时及下午4⑸时为好。上午6⑴0时阳光中的红外 线强,紫外线偏弱,可以增进新陈代谢;下午4⑸时紫外线中的X光束成份多,可以增进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,增进骨骼正常钙化。中午到下午4时这 段时间,最忌长时间晒太阳,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

宝宝晒太阳晒哪个部位?夏天宝宝晒太阳最佳时间

需要注意的是,在酷热的夏季,可能9点以后阳光就已很强烈了,家长应根据实际情况调剂晒太阳的时间。

宝宝晒太阳晒哪一个部位

可以晒后脑勺,手脚,屁股,晒太阳可以补钙,晒屁股还可以避免宝宝红屁屁,但是不能晒眼睛哦,这对眼睛发育不好的。 婴儿晒太阳的时间不能太长,根据季节而定,冬季太阳比较温和,合适多在户外晒晒太阳。冬季1般在中午11⑴2点左右;春、秋季节1般在10点⑴1点;夏季1般在9点⑴0点。晒太阳时间长短应由少到多。

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