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夏天坐月子能不能睡凉席呢?凉席能不能给坐月子的产妇使用?

时间:2019-12-01 20:02:09 编辑:

导读:夏季由于天气酷热,许多人喜欢在床上铺上1层凉席,这样睡眠可以更凉快更加安稳,今天就来跟大家讲讲,夏季坐月子可不可以睡在凉席上呢?夏季天气非常热,许多产妇喜欢凉席的冰冷,那末这样做行不行呢?下文解答夏天

夏季由于天气酷热,许多人喜欢在床上铺上1层凉席,这样睡眠可以更凉快更加安稳,今天就来跟大家讲讲,夏季坐月子可不可以睡在凉席上呢?夏季天气非常热,许多产妇喜欢凉席的冰冷,那末这样做行不行呢?下文解答

夏天坐月子能不能睡凉席呢

产妇可以根据自己的情况挑选适合的凉席

1般的情况下,产妇在分娩后,要是感觉身体比较衰弱,那末就能够不铺凉席;但是如果感觉确切太热,或汗又比较多,你就能够采取1些麻制的,或丝制的凉席。现在很多家里采取这两种凉席,它给人身体带来的凉爽的感觉要弱1点,不像竹席感觉那末凉,但是又能起到吸汗和避免身体出现燥热感的作用;有的产妇体质好,产后恢复情况也不错,睡竹凉席也是可以的。

夏天坐月子能不能睡凉席呢?凉席能不能给坐月子的产妇使用?

不推荐的凉席:有些凉席的质量比较差,比如说普通的草席,它里面可能会有1些微生物,也可能还有带些味道,不合适把初生的婴儿放在上头。因此不推荐产妇用草凉席

夏天坐月子能不能睡凉席呢?凉席能不能给坐月子的产妇使用?

夏天坐月子的正确方法 

1、保持空气流通 新妈妈居住的屋子,要经常打开门窗、挂上竹帘,保持室内空气流通。 早晚窗户应开放换气,必要时白天也要注意开启门窗,让室内外空气进行交换。 新妈妈休息的房子,应尽可能选朝南的、透风状态良好的,但是不要让风直接吹着新妈妈的睡床。 

 2、风扇和空调公道使用 在夏天里,如果室温到达30℃以上,则可开启电扇,由于电扇可增进空气对流,帮助新妈妈散热,但要注意不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。 如果是使用空调的话,不要把空调的温度定得太低,1般保持在27℃左右便可,如果室内温度太低,对新妈妈的身体可能带来不利影响。 其次,空调应中断开启,不能连续运转,因室内产生的阳离子太多,空气显得很不新鲜,人居其间,容易得空调病。 

夏天坐月子能不能睡凉席呢?凉席能不能给坐月子的产妇使用?

3、饮食不宜过于油腻,多吃水果 在夏天,新妈妈饮食宜平淡,多吃新鲜蔬菜,少吃过于油腻的食品,以避免影响消化。 新妈妈要多吃点生津解暑的食品,如西瓜、水果、西红柿、黄瓜等,多喝些绿豆汤等。

夏季坐月子须知

医生:1定要注意房间的透风

另外,刘洁提示,夏天1定要注意房间的透风,又湿又热的房间肯定不利于产妇恢复健康,而且容易致使产妇和孩子热感冒。透风对产妇和孩子只有好处没有坏处。风扇、空调、自然风,都可让产妇享受,不过都不能直着吹到产妇身上。如果产妇平时就特别怕风,房间透风时,可以先让她躲避1会儿。或把空调、风扇在别的房间打开,两个房间的门都打开,让空气流通,给产妇的房间降温。

夏天坐月子能不能睡凉席呢?凉席能不能给坐月子的产妇使用?

新生儿体温高,更不耐热,如果房间太热,不止对产妇健康恢复不利,对孩子的健康也不好。但中午室外温度很高时,就不需要开窗通气了,可以打开空调或风扇降温。室外风很大的时候,也不要直接开窗。

刘洁告知记者:有些产妇关门堵窗的,屋子里很热,为了图清凉,就穿得很少,这也是毛病的做法。产妇的房间温度没必要很高,让产妇穿长袖衫长裤子、袜子,把局部皮肤保护好,就能够享受清凉了。

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