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产后皮肤干燥起皮又很痒是怎样回事?生完小孩后皮肤特干怎样办?

时间:2019-12-02 20:02:23 编辑:

导读:许多妈妈在产后,家人所有的注意力都集中在宝宝身上,妈妈得不到很好的照顾。加上母乳豢养,很容易致使皮肤干燥。今天就来跟大家讲讲产后皮肤干燥的问题出现后,妈妈该怎样做能减缓。产后皮肤干燥处理方式涂抹橄榄油

许多妈妈在产后,家人所有的注意力都集中在宝宝身上,妈妈得不到很好的照顾。加上母乳豢养,很容易致使皮肤干燥。今天就来跟大家讲讲产后皮肤干燥的问题出现后,妈妈该怎样做能减缓。

产后皮肤干燥处理方式

涂抹橄榄油

橄榄油易被皮肤吸收,含有维生素A、D、E等营养成份,可以有效保持皮肤弹性和润泽,补充肌肤所缺水份,合适皮肤干燥、皮肤瘙痒等症。 做法:在洗净的皮肤表面涂上橄榄油,轻轻推拿面部,让其充分吸收,这样有益于保持水份并滋养肌肤。

产后皮肤干燥起皮又很痒是怎么回事?生完小孩后皮肤特干怎么办?

牛奶泡澡

牛奶中的乳脂,维生素和矿物资具有天然的保湿效果,不但能避免,修复肌肤干燥,还能领肌肤变得更加光滑,细腻,其所含的酶还可以起到消炎、消肿和舒缓肌肤的作用,有益于减缓瘙痒。 做法:取1000毫升鲜牛奶倒入热水中,搅拌至半透明,浸泡时间大概在15⑵0分钟左右便可。 注意:产后恶露结束后,才能泡澡。

公道使用润肤露

润肤膏、润肤霜能够锁住皮肤里的水份,减缓皮肤干痒症。因此,洗澡、洗脸或洗手后几分钟内就要擦上保湿霜。选用含有橄榄油、乳木果油或荷芭油成份的润肤霜或润肤膏,效果也很不错。其他能够和缓皮肤干燥的成份包括乳酸、尿素、玻璃酸、2甲硅油、甘油、绵羊油、矿物油和凡士林。

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如何补充水份

除生活上要注意补水的保养之外,平时饮食也要多注意1些补充水份的食品。

1是多吃点含有丰富纤维和维C的蔬菜水果,纤维和维C有助于增加肌肤细胞膜的通透性,还能增进皮肤新陈代谢。这样可以从根本上改良皮肤干燥。

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2是少吃1些上火刺激的食品,这些上火刺激的食品不容易被消化吸收,而且还很容易刺激皮肤,致使皮肤问题的出现。

3是平时要多喝水,最好的喝水方式是凌晨起床后就要喝1大杯温开水,这样可以增进肠胃活动,不但可以保持身体水份,还可以避免便秘。

皮肤干燥的预防与护理

1.妈妈在沐浴以后最好是全身涂抹润肤霜,现在市面上的润肤霜有很多,最好是选择合适自己的。

2.洗澡的水不要太热,如果是在冬季水温最好是37℃~40cC,如果水过热就容易洗去皮肤表面的油脂,这样就加重了皮肤的干燥感觉。

3.在贴身衣物的选择方面最好选择纯棉织物,要避免化纤等面料的亵服。

4.每周使用1~2次面膜,长时间使用能让皮肤有充足的水份。

5.如果常常在空调环境下,妈妈要注意常备1瓶补水喷雾,时刻给皮肤保湿。

6.洗脸的水不能过热,否则会加重干燥感觉,不要使用磨砂类洗面奶。

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7.选用重视补水效果的护肤品,可以将温纯净水和清凉的乳液以2:1调和在1起,轻轻拍在清洁后的肌肤上直到吸收,能补充更多的水份。

8.多喝水、保持充足的睡眠,如果锲而不舍,皮肤能保持健康、水润。

9.如果皮肤特别干燥,产生皮屑,建议到医院看1下皮肤科,在排除过敏等缘由后,可以请医生开些辅助药物,但不能久长使用。

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