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宝宝可以吃茭白吗?宝宝多大可以吃茭白?

时间:2019-12-22 11:01:34 编辑:

导读:茭白性凉味甘,质地鲜嫩不论是炒菜还是煮汤都很好吃,而且中医说茭白可以清热利尿,夏天吃再好不过了,对喜欢上火的宝宝来讲好像也挺不错,那末宝宝可以吃茭白吗?宝宝多大可以吃茭白?宝宝可以吃茭白吗婴儿可以吃茭

茭白性凉味甘,质地鲜嫩不论是炒菜还是煮汤都很好吃,而且中医说茭白可以清热利尿,夏天吃再好不过了,对喜欢上火的宝宝来讲好像也挺不错,那末宝宝可以吃茭白吗?宝宝多大可以吃茭白?

宝宝可以吃茭白吗?宝宝多大可以吃茭白?

宝宝可以吃茭白吗

婴儿可以吃茭白,但要煮的熟透

茭白有清热利尿的作用,是可以适当的给孩子吃的,建议妈妈们给宝宝喂食茭白时,把茭白洗干净,剁碎粒,给宝宝煲粥喝。

茭白含有草酸,食用过量会影响对钙质的吸收,所以1定不要过量食用。

而且平时也要多吃其他的食品,比如肉蛋奶等食品,保证宝宝的营养均衡。

宝宝可以吃茭白吗?宝宝多大可以吃茭白?

宝宝多大可以吃茭白

只要宝宝满了12个月就能够吃茭白,1般满12个月的宝宝基本上什么都能吃。只是要根据孩籽实际的月龄,来决定食品块头的大小。而且要尽可能选择1些对健康有帮助的食品。

宝宝茭白食谱

茭白馄饨

主料

茭白适当、猪肉馅适当

辅料

生抽适当、葱姜盐适当

做法步骤

1.首先,选择茭白并且削皮侧切片,然后切丝,再耐心的切成小颗粒!

2.然后肉馅加入适当葱姜生抽,用手搅拌均匀

3.成品肉馅

4.把茭白碎和肉馅加适当盐用手搅拌均匀!和面大家都会就开始做馄炖皮包吧!

5.多煮几分钟馄炖漂上来,用手按皮快速反弹回来就差不多啦!

6.宝宝灰常喜欢!汤都喝了,由于我用的鲫鱼汤~oo

小贴士

这个食材适当是由于饺子大家都比较熟习,没必要要拘泥情势,肉菜1半1半就非常香了,宝吃就适当多放点菜吧!还有生抽葱姜放到肉馅搅拌均匀在加入菜,而且最好用手搅拌,馅会更粘合!

宝宝可以吃茭白吗?宝宝多大可以吃茭白?

茭白粥

主料:小麦面粉(100克)茭白(150克)

调料:盐(2克)

制作方法

1.将茭白切去老根,剥去外壳,削去皮,冲洗干净后切成细丁;

2.将茭白用盐稍腌;

3.小麦面粉放入碗内,用温水调成糊状;

4.锅中加入约1000毫升冷水,烧沸;

5.水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀,煮至粥稠;

6.用盐调好味,再稍焖片刻,便可盛起食用。

宝宝可以吃茭白吗?宝宝多大可以吃茭白?

食谱相克

茭白:茭白忌同蜂蜜、豆腐1起食用。

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