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怎么防止冬天生冻疮 如何预防起冻疮

时间:2019-10-30 16:48:30 编辑:

导读:1说到冬季,很多人都想到冻疮,冻疮是冬季很多人都会长的,长冻疮非常使人难受,严重的话还会影响我们个人的平常生活,要提早做好保暖预防。怎样避免冬季生冻疮1. 常常推拿。冻疮的产生多因于血管血液流通不畅,

1说到冬季,很多人都想到冻疮,冻疮是冬季很多人都会长的,长冻疮非常使人难受,严重的话还会影响我们个人的平常生活,要提早做好保暖预防。

怎样避免冬季生冻疮

1. 常常推拿。

冻疮的产生多因于血管血液流通不畅,造成患处血液流速缓慢,极易产生冻疮。若必须处在很低的温度下,我们可以常常揉搓双手保持手部温度的稳定,或是常常活动4肢脸部,加快这些部份当中的血液流通速度,可以有效的预防冻疮。

2. 每晚泡脚。

每天由于生活工作而不能不处在酷寒地方的人们,在工作结束,或是进入到温暖环境的时候1定要养成每天晚上浸泡容易长冻疮的地方的习惯。建议你在泡脚同时,涂抹金冻宝,然后推拿脚部和手部,还可以在水中多撒1些甘草粉,每次1盆水只需放入1克左右,可以有效的减缓冻疮。

3. 注意保暖。

说到底冻疮还是由于天气太过寒冷,如果不能改变生活环境的话,那末就只能改变自己的穿衣习惯。每次冬季出门的时候多穿点,不要为了风度而失去了温度。建议那些怕冷的人选用厚手套和厚袜子,可以有效的抵挡寒冷,阔别冻疮,同时提示爱漂亮的小姐姐,冬季穿衣不要选取太过于紧身的衣物,这样更容易造成血液不顺畅,不但不能抵抗寒冷,还增大了得冻疮的机会。

怎么防止冬天生冻疮 如何预防起冻疮

如何预防起冻疮

1、防潮

平时手脚要避免湿润,要是手脚湿湿的话就要拿毛巾来擦干,由于湿润的环境容易滋生冻疮。

2、常常用冷水洗

平时洗手和洗脸的时候要使用冷水来洗,虽然在寒冷的冬季用冷水洗脸和洗手是1件很痛苦的事情,但是为了不长出冻疮,1定要坚持。洗完以后要马上拿干毛巾来把那个部位擦干,接着擦上护肤霜等,以防这个部位干裂。这么做的话,这个部位对寒冷的抵抗能力就会变强,就不太容易长出冻疮了。

3、注意手脚清洁

细菌滋生也是造成冻疮的重要缘由,同时也是老百姓很容易疏忽的因素。勤洗手和逐日用温水泡脚洗脚,清洁工作做好了,冻疮不容易产生。

4、暴露部位涂抹护肤品

在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。湿润可加速体内热量的散失,因此应常常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。

怎么防止冬天生冻疮 如何预防起冻疮

如何判断冻疮

冻疮好发于初冬、早春季节,以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见,这些患者常伴随肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、脸部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处,常两侧散布。常见侵害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑,境地不清,边沿呈鲜红色,表面紧张有光泽,质柔软。局部按压可退色,去压后红色逐步恢复。严重者可产生水疱,破裂构成糜烂或溃疡,愈后存留色素冷静或萎缩性瘢痕。痒感明显,遇热后加重,溃烂后疼痛。有1种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特点性呈蓝红色浸润性的斑,对称散布在过度肥胖的股外侧面,偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些侵害完全与冷暴露有关,且在温暖环境中减退。

怎么防止冬天生冻疮 如何预防起冻疮

冬季冻疮医治措施

1. 涂抹护肤膏。

得了冻疮以后要及时的涂抹金冻宝,逐日2⑸次涂抹于患处,可以有效地消肿止痒,抚平红肿。坚持很多天,冻疮便可消失。

2. 涂抹生姜汁。

取1个新鲜的生姜打汁,将打出的汁水涂抹于生长冻疮处。若有水泡要用针挑掉,最好可以缠上纱设防止感染,每天3次便可见效。

3. 盐水冲手。

煮上1锅热水,在水中放入几勺食盐做成盐水,然后趁热将手部浸泡于其中,最少浸泡20分钟,逐日浸泡直至冻疮消失。

4. 熏蒸热醋。

将1大盆醋加热后,浸泡冻疮处或涂抹于冻疮患处,逐日浸泡直至冻疮消失。

冻疮实用小偏方:

1. 取干辣椒切碎放入白酒中浸泡1周,取出干辣椒敷于冻疮处,逐日4到5次,坚持半月便可见效。

2. 将1个大蒜放入锅中蒸熟,以后将热蒜涂于冻疮处,方便的话可以用纱布包裹,第2天醒来洗掉,可以有效的预防和医治冻疮。

3. 选用冬季常见的水果——橘子,将橘肉吃完以后留下橘皮,放入热水中待热水冷却后用其泡脚泡手,坚持1个月便可见效。

专家提示您,对冻疮1类的小病来讲要早日医治,不要任其发展。长时间以往很容易成为顽疾,每一个冬季都要遭受它的折磨。

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