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橙子能和香蕉1起吃吗 橙子不能和什么1起吃

时间:2019-11-24 17:02:20 编辑:

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橙子能和香蕉1起吃吗

香蕉和橙子是可以1起食用的,2者都是营养丰富的水果,香蕉含有丰富的膳食纤维、矿物资钾等,橙子含有丰富的维生素C,1起食用可以提高免疫力和改良便秘。

橙子能和香蕉一起吃吗 橙子不能和什么一起吃

橙子美容功效

1、橙瓣眼膜 补充眼部水份

推荐指数:★★★★

功效:增进血液循环,补充眼部水份

方法:将橙子瓣切成薄片当眼膜使用,敷在眼睛下方后用手指轻轻按压以助吸收,大约敷10⑴5分钟左右。

2、橙皮推拿 对抗橘皮组织

推荐指数:★★★★

推荐缘由:冬季“进补”多余致使橘皮组织出现,橙皮具有很好的“抗橘皮组织”功能。

方法:把橙皮清洗干净后用橄榄油浸湿,然后推拿身体上相应的橘皮组织部位,并在推拿时均匀用力挤出橙皮中的汁液,推拿完后用清水洗净皮肤。

3、橙皮磨砂 磨去粗糙部位死皮

推荐指数:★★★★

推荐缘由:橙皮含有的丰富的类黄酮成份和维生素C能增进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。

功效:去死皮,美白

方法:把整只鲜橙带皮切片,装入纱布中包裹好,直接在手肘、膝盖、脚根等粗糙的部位磨擦,即可磨去死皮。

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1周最好不要吃超过3个橙子

如果说糖尿病人非要吃橙子的话,可以少吃1点,1周最好不要超过3个。橙子性味酸凉,吃多了还容易伤肝气,特别是肝功能比较脆入的人更是要少吃。糖尿病人同时还要注意饮食的定量和多样化,保证不会出现营养不良低血糖等症状。糖尿病是1种富贵病,要富养。按时使用稳定血糖华以糖辅康宝对糖尿病人来讲是有好处的。

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牛奶不宜与橙子同吃

牛奶中含有丰富的蛋白质,易与橙子中的果酸和维生素C产生反应,凝结成固体。不但会影响消化吸收,还会引发腹胀、腹痛等症状、所以,喝完牛奶不宜吃橙子。

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