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3伏天拔罐好吗?3伏天拔罐好还是艾灸好?

时间:2019-11-29 12:04:35 编辑:

导读:拔罐和艾灸都是中医保健的方法,至于哪一种好,这个也是有争议的,毕竟二者的医治效果有目共睹。那末,3伏天拔罐好吗?3伏天拔罐好还是艾灸好?3伏天拔罐好还是艾灸好不论是艾灸还是拔火罐,都是很好的养生保健方

拔罐和艾灸都是中医保健的方法,至于哪一种好,这个也是有争议的,毕竟二者的医治效果有目共睹。那末,3伏天拔罐好吗?3伏天拔罐好还是艾灸好?

3伏天拔罐好还是艾灸好

不论是艾灸还是拔火罐,都是很好的养生保健方法。无所谓艾灸好或是拔火罐好。艾灸或是拔火罐都有它自己的功效,都有他自己可以医治的1些疾病。固然,艾灸或是拔火罐都会用到1些常见的穴位,比如说风池穴、膻中穴等。

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拔罐的好处

拔罐是中医传统的医治方法之1,可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调剂人体的阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功效,能有效祛除体内湿邪,而且操作相对照较方便,在家中便可完成。

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拔火罐的好处:通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。由于身体的经络、穴位和5脏6腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强体健身。对人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有1定的功效,长时间定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,减缓症状。

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艾灸的好处

艾灸祛湿简单又方便

艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用。

艾灸的好处:温通经络,遣散寒邪。艾叶性温加上点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可以使气血调和、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

艾灸是温和的,可以连续做半月~1个月。1年可以分阶段做。拔罐是体表排毒,效果明显,但不合适常常做,而且皮肤有炎症过敏也不能做。

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