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冬季拔火罐能减肥吗?拔火罐什么季节减肥效果最好?

时间:2019-11-30 06:03:31 编辑:

导读:拔火罐是我们生活中的保健养生项目,很多人常常会去拔罐去湿气。但也有很多人困惑,拔火罐什么季节减肥效果最好呢?关于,冬季拔火罐能减肥吗?拔火罐什么季节减肥效果最好?5好网小编来为您逐一解答!冬季拔火罐能

拔火罐是我们生活中的保健养生项目,很多人常常会去拔罐去湿气。但也有很多人困惑,拔火罐什么季节减肥效果最好呢?关于,冬季拔火罐能减肥吗?拔火罐什么季节减肥效果最好?5好网小编来为您逐一解答!

冬天拔火罐能减肥吗?拔火罐什么季节减肥效果最好?

冬季拔火罐能减肥吗

冬季拔火罐对减肥有1定的效果,但是不能作为减肥的主要方法,想减肥,最有效的方法还是控制饮食加强运动,拔火罐可以作为减肥的1种辅助手段。建议你在饮食和运动上下工夫。不要吃太多含有糖分油脂太高的食品,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在的坚持。

冬天拔火罐能减肥吗?拔火罐什么季节减肥效果最好?

拔火罐什么季节减肥效果好

春季拔罐减肥:

春季天气转暖,气温开始回升。但北方突然来袭的春寒,还是会让猝不及防的人得感冒等呼吸道疾病。由风寒引发的感冒,用火罐将寒气拔出可有效减缓症状。医治时要注意罐口的润滑。北方天气干燥,特别是春季,又冷又干。这类环境下人的皮肤缺少水份,拔火罐时容易造成皮肤破裂。

夏天拔罐减肥:

夏天气温较高,加上雨水多,人很容易有皮肤病如痱子。这时候拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多,拔罐前最好洗个澡,把身体擦干,别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡,即便身上出汗很多也不要洗,以避免感染

秋季和冬季拔罐减肥:

这两个季节气温低、干燥,拔罐要选择温暖的房间,注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者,可以适当减少拔罐时间,不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣,可以适当喝点热水,暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥,拔罐要润滑罐口,保护皮肤不受伤。

冬天拔火罐能减肥吗?拔火罐什么季节减肥效果最好?

为何拔火罐能减肥

1、通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能遭到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出。
2、通过刺激经络腧穴来调剂下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而增进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消耗,进而调剂、完善、修复人体本身平衡。

冬天拔火罐能减肥吗?拔火罐什么季节减肥效果最好?

3、通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调剂内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,增进肠胃蠕动,从而改良消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂方消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层过剩脂肪,从而到达安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
4、通过扶正去邪,刺激腧穴,调剂经络,到达加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不但能获得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪到达局部减肥的目的。
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