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游泳为何要戴泳帽?游泳戴泳帽的主要缘由

时间:2019-12-01 12:04:43 编辑:

导读:游泳的时候要戴泳帽,其实这1做法很多人不是很理解,下面美丽健康网的小编为你们介绍游泳为何要戴泳帽?游泳戴泳帽的主要缘由。游泳为何要戴泳帽1、提高游泳安全性:游泳馆的救生员会分清游泳帽,会注意哪一个人是

游泳的时候要戴泳帽,其实这1做法很多人不是很理解,下面美丽健康网的小编为你们介绍游泳为何要戴泳帽?游泳戴泳帽的主要缘由。

游泳为何要戴泳帽

1、提高游泳安全性:游泳馆的救生员会分清游泳帽,会注意哪一个人是不是会游泳祸不会游泳,如果都不戴泳帽就不好辨别,假定带红色泳帽中有1个人是初学者,在边道,救生员就根据色彩的管理(世界最早进的管理方法---色彩的管理)始终盯紧这个红色的泳帽的。

2、提高个人/游泳池的卫生:游泳帽可以保护头发,减少池水对头发损伤。同时,戴泳帽会减少毛发、皮质的脱落,使游泳池更加卫生。

3、减少游泳阻力:由于毛发的阻力较大,而女生多数为长发,阻力更加大,戴泳帽能有效改良之。

4、其他功能:冬泳时御寒的功效,作为集体游泳时的团队标识等等。

游泳为什么要戴泳帽?游泳戴泳帽的主要原因

游泳戴泳帽的好处

泳帽还有以下好处:

1、避免掉头发,弄脏池水,保持池水卫生,另外大家游泳的时候手才不会缠到头发

2、戴泳帽以后阻力小

3、泳帽大多色彩艳丽,方便岸上的救生员发现

4、塑胶的泳帽,可以避免头发和池水过量的接触,池水里有漂液,会伤头发,常常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的。

5.游泳时戴泳帽是1种基本配备、也是1种基本的礼貌,特别是长发女性,头发才不会在水里漂来漂去,头发也不容易被人拽掉 6.冬季能保温,对头部能起很好的保温就作用。

游泳为什么要戴泳帽?游泳戴泳帽的主要原因

游泳注意事项

1、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中产生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,乃至呕吐、腹痛现象。

2、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧降落,会抵抗力减弱,引发感冒、咽喉炎等。

游泳为什么要戴泳帽?游泳戴泳帽的主要原因

3、忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引发感染,致使月经不调、经量过量、经期延长。

4、忌在不熟习的水域游泳:在天然水域游泳时,切忌冒然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以避免产生意外。

5、忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑,或引发急性皮炎,亦称日光灼伤。为避免晒斑的产生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体袒露处涂防晒霜。

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