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刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?

时间:2019-12-03 06:04:24 编辑:

导读:拔罐和刮痧都是我们生活中,比较常见的保健项目。很多人觉得湿气重的时候,会选择拔罐和刮痧来祛除湿气。那末有很多人困惑,去湿气是拔罐好还是刮痧好呢?关于,刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?小编来为

拔罐和刮痧都是我们生活中,比较常见的保健项目。很多人觉得湿气重的时候,会选择拔罐和刮痧来祛除湿气。那末有很多人困惑,去湿气是拔罐好还是刮痧好呢?关于,刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?小编来为您逐一解答!

刮痧能祛除湿气吗

刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后全部背部刮1刮。刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,令人体的阳气振奋,阳气振奋后,体内的湿气自然就去除。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。

刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?

去湿气是拔罐好还是刮痧好

拔罐和刮痧的目的都不在祛湿。刮痧与拔罐的原理类似,“刮出痧”也是一样的道理。通过在经络、穴位上医治,对发热、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地减缓上火等热症。相比之下,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层。“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说,湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实10分有限。“祛湿主要靠内治,而非外治。”庄礼兴表示,湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采取利湿的药物,减缓表面症状。由于湿气重的根本缘由是脾胃蕴化功能不足,因此,祛湿以后,还得调理脾胃,从根本上改良体质。

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湿气构成的两种缘由

第1是经络不通。经络不通,大都是由于过量食用垃圾食品。由于垃圾食品中,含有人体没法合成和代谢的添加剂,虽然含量很低,可如果恒久食用,就会在体内构成积累,到了1定程度,我们体内就会构成垃圾聚积,障碍我们经络的畅通。

第2是身体内阳气不足。阳气不足,多是由于喜食冷饮,贪吃生冷水果等寒凉之物,损伤人体阳气而至。同时,猛吹空调也是造成经络不通、阳气不足的重要缘由。

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刮痧要注意什么问题

刮痧能去湿气吗?去湿气是拔罐好还是刮痧好?

刮痧时最好选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板,被刮者俯卧在床上,撩起后背的衣服,操作者在被刮者背部皮肤表面涂1层润肤霜,先刮位于后背正中线的督脉,然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时,刮板与皮肤倾斜45度左右,从上至下以柔柔适度的气力刮拭,直到刮出痧疹。所谓痧疹是指被刮皮肤表面出现粟头的小红点。中医认为,“百病皆可发于痧”,刮出的痧疹是人体风、湿、火等病理产物在强刺激手法下外排。

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