当前位置:首页 > 养生 > 保健

女生不穿内裤健康吗 不穿内裤健康法

时间:2019-12-26 14:03:00 编辑:

导读:现在各种讯息太多,真的不知道怎样才是对身体好......只有1个1个尝试寻觅合适自己的健康法!所以这1次就来挑战1个星期「不穿内裤健康法」到底有怎样的效果呢,让我来介绍吧!什么是「不穿内裤健康法」大约

现在各种讯息太多,真的不知道怎样才是对身体好......只有1个1个尝试寻觅合适自己的健康法!所以这1次就来挑战1个星期「不穿内裤健康法」到底有怎样的效果呢,让我来介绍吧!

什么是「不穿内裤健康法」

女生不穿内裤健康吗 不穿内裤健康法

大约10年前,由于医学博士丸山淳士在广播节目里宣称「不穿内裤睡觉比较好」,所以「不穿内裤健康法」变得火热起来,这是1种为了取得优良睡眠,最好不要给身体过量束缚,所以不使用裤带束缚身体到达放松目的而提出的健康法,而且如果1直穿内裤的话还容易闷热不卫生,这类健康法的另外1个目的就是改良通气性预防病菌繁殖。大腿根部是下半身最重要的淋巴通道!

听到这样的说法是否是觉得虽然只是内裤的松紧带,但1天总要解放几个小时,给老废物资提供通道呢。对很难入眠而且睡眠不好的我来讲是很有尝试价值但健康法所以就来挑战「不穿内裤健康法」!这1次我是不穿亵服只穿1件可以遮盖大腿的运动衫不束缚身体任何1个部位睡眠,那末就快来看看有什么效果吧。

不穿内裤健康法的效果

「不穿内裤健康法」效果①怕冷体质得到来改良

女生不穿内裤健康吗 不穿内裤健康法

「不穿内裤健康法」不光是没有内裤松紧带束缚,而且肌肤直接接触毛毯也能带来放松的效果,确切,肌肤与被子直接接触很是舒服,对放松也是10分有感,而且我万年寒凉体质,平常1直冰冷的脚也马上就暖和了起来!我之前为了保暖穿很多睡觉所以觉得「不穿内裤睡觉绝对会冷」所以很吃惊。之前很多时候都是穿了那末多衣服腿脚还是很冷好几个小时都睡不着,实践「不穿内裤健康法」党团怕冷体质就得到了改良入眠也变快了,这样马上就可以感到有效果真的很感动,而且不光是腿脚,早上起床的时候身体还出了汗。人类的身体真的是什么都不穿就可以在体内产生热能,散发热气,这1点也得到了证实。

「不穿内裤健康法」效果②排便通畅了

女生不穿内裤健康吗 不穿内裤健康法

这个效果完全没有想到!我是从几年前开始就肠胃不好1直便秘拉肚子,去医院开药医治会暂时有所好转,但过了不久还是会反覆出现一样但症状。从早上起床到晚上睡觉,只是肠子疼痛,1天不知道要拉多少次肚子,或着是1连好几天便秘肚子长,几近每天都不舒服,但是开始「不穿内裤健康法」3天左右以后,肠道的不舒服没有了排便也变得顺利了。真的已有好多年没有体验过1天不肚子痛所以真的很开心,现在过得很舒服,多是由于「不穿内裤健康法」改良了寒冷体质,睡眠变好加上能够放松改良淋巴循环这些效果相互影响改良了排便。

「不穿内裤健康法」要注意这里

女生不穿内裤健康吗 不穿内裤健康法

由于女生回来月经,所以这段时间就不能不穿内裤,穿内裤的时候不要和不穿内裤的时候穿1样的衣服喔。这次我是穿了能遮盖大腿的长运动衫睡觉,如果是穿内裤的话状态就不1样了,不穿内裤的话由于没有束缚身体所以可以不禁止淋巴循环,通过增加袒露在体内增加热可以温暖身体,但如果不穿内裤但话袒露衣服就不会有效果,我尝试过1次,结果下半身到肚子变得冰冷,身体也很不舒服。如果延续的话可能还会感冒,穿内裤的话就要好好穿裤子保暖肚子和下半身。

「不穿内裤健康法体验记」感觉如何呢?最近开裆布也变得火热起来,这也是以不束缚身体为目的的健康法呢!不给身体束缚改良血液活动,代谢也会提高,实际体验过后感觉真的有效果。来尝试看看是否是合适妳的健康法吧。

标签:

猜你喜欢

猜你喜欢

二维码

网站简介| 网络营销| 法律声明| 友情链接| 联系我们| 意见反馈 Copyright © 2018 - 2020 All Rights Reserved 美丽健康网-养生美容亲子资讯网备案号:京ICP备18062085号-1
提示:本站信息均网络整理所得仅供参考,其不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。 【网站地图:XML